Adelgazar con remedios caseros para lucir mejor y estar saludable

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Tener una dieta balanceada y conservar un peso estándar no sólo ayuda a lucir mejor sino que contribuye a conservar tu salud con una nutrición adecuada. Pero la mayoría de personas tratan de adelgazar rápidamente e intentan hacer dietas extremas, con sólo frutas como limones y uvas, al final sólo consiguen adelgazar varios kilos que recuperan rápidamente y peor aún durante este régimen de sólo frutas suaves y alimentos suaves pueden estar propensos a enfermedades por la falta de nutrientes. Hay sencillos remedios caseros para adelgazar y que son completamente naturales, aquí citaremos algunos: debemos consumir productos como el vinagre de sidra, huevo duro, perejil, porque no aporta la energía suficiente para compensar lo que el organismo consumió para metabolizarlo; tomar té de manzanilla caliente después de la comida; té de marrubio; tomar en ayunas 25 gramos de hojas de malva en 1/2 litro de agua por cuarenta días, es bueno combinar este remedio con una dieta ligera pero con los nutrientes necesarios añadiendo frutas, carnes y pescados sin aceite a la plancha, leche sin lactosa y pan integral; preparar un jugo de zanahorias sin pelar y beberlo tres veces al día entre cada comida; preparar jugo de limón e introducirlo en la licuadora junto a pedazos de fresa e ingerir este jugo todos los días.

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